Armide ravi (massaaž)
Loodud on uus armide ravi (massaaži) vorm, millega saab mõjutada igat liiki arme, suuri ja väikeseid, nii värskeid, kui ka väga vanu.
Mis piiranguid võib arm tekitada?
- Kuna armkude on tihkem ja tugevam normaalsetest kudedest, võib see sageli
- Piirata liikumist (näiteks õla või rinna või kõhu arm võib piirata käe täielikku üles viimist, mis omakorda muudab raskeks asjade ülevalt võtmise).
- Tekitada ümbritsevate struktuuride ja alade ebamugavustunnet (näiteks tuimust, ülitundlikkust, sügelemist, torkimist, valu või tirimise tunnet).
- On silmatorkavat värvi (soovite katta riietega seda ala).
- Tekitada emotsionaalseid piiranguid (vajadus ignoreerida armiga keha piirkonda, ei taha armiga kätt kasutada, ei taha peeglisse vaadata).
- Tekitada valusid armist kaugemal (näiteks keisrilõikega seotud kõige tavalisem sekundaarne probleem on alaselja ja vaagnavalu).
- Tekitada turseid armist edasi (näiteks kõhu armi tõttu võivad jalad tursuda, õla või käe armi tõttu võivad sõrmed tursuda).
- Häirida organite tööd (näiteks keisrilõike arm võib piirata uue lapse saamist).
Kõikidel neil juhtudel võib armiravist kasu olla.
Armi moodustumine on haava paranemise loomulik protsess. Kuna peale operatsiooni või õnnetust tormab organism haava sulgema ja parandama, siis võivad kleepuda naha all erinevad kihid kokku - tekivad liited.
Armiraviga stimuleeritakse seda piirkonda, et aidata neid kinni jäänud kihte vabastada ja võimaldada armi ja ümbritsevate kudede paremat funktsioneerimist ja liikumist. Nii soodustatakse ka edasist loomulikku paranemist.
Olenemata sellest, kas teie arm on operatsiooni või õnnetuse tagajärg, võib armiraviga palju muuta.
Mida saab armiraviga muuta?
Armiravi eesmärk on eelkõige parandada
armi ja ümbritsevate kudede tundlikkust ja funktsionaalsust ning luua paremat
liikumist naha kihtide, fastsiate (sidekoe) ja lihaste vahel. Ravi stimuleerib
vereringet, lümfi- ja närvisüsteemi, et soodustada uuenenud paranemist ja
edendada kudede tervist.
Armiravi toimel tekivad välimuses silmale nähtavad muutused: armid tunduvad sageli väiksemad, lamedamad, heledamad ja vähem silmapaistvad, kuid rõhk asetatakse alumiste kudede muutustele. Töö algab pealispinna kihtidest ja liigub sügavamale armi all olevatesse kudedesse. Kuna tihe armkude väheneb ja kudede tervis taastub, siis närvikahjustusega seotud tunded (nagu tuimus, valu, sügelus, ärritus või ülitundlikkus) saavad paraneda.
Jäikus ümbritsevates kudedes väheneb ja lihasfunktsioon paraneb. Sõlmed ja tihedad nööri moodi armid hakkavad muutume pehmemaks ja lõdvestunumaks, nii saab ka servi ja auke vähendada.
Kuidas armiravi toimub?
Ravi tehakse ilma õlide või kreemideta.
Vastupidiselt mõnele olemasolevale armkoe meetodile, mis keskendub armi kudede
murdmisele tugevate võtete kaudu, kasutab see meetod kerget puudutust,
tuginedes erinevatele välja töötatud tehnikatele.
Ravi on valuvaba, muutes selle
ideaalseks kõigile, kellel on eriti tundlikud armid. Töö toimub inimese elementaarse mugavuse tasemel. Aja
jooksul tundlikkus paraneb, kuna armi piirkonna närvid lõdvestuvad ja muutuvad
vähem ülitundlikuks. Armiravi toimib otse armkoele ja terapeut kasutab ka
spetsiaalselt välja töötatud liigutusi kogu ümbritsevas piirkonnas, et
vabastada liiteid ja teha tööd kudede, elundite ja lihaste vahelise
liikumispiirangu tühistamiseks.
Enamik inimesi vihkab oma armide
puudutamist, kuid lõpuks muudab töö mitte ainult armi välimust või selle piirkonna
liikuvust, vaid aitab ka emotsionaalselt.
Armid reageerivad kohe, kuid paranemine jätkub pärast tööd ja mõju on püsiv. Sõltuvalt armi keerukusest, võite vajada ühte, kahte või enamat sessiooni. Enamasti märgivad inimesed muutust juba ühe sekkumise korral ja võivad tunda, et sellest on nende jaoks küllalt. Kui teile sellest piisab, ei sunni keegi teid enam ravisse tulema.
Üldiselt on ravile reageerimine
individuaalselt erinev, seega võib osutuda vajalikuks mitmeid ravitoiminguid,
et saada suurimat kasu.
Üks seanss kestab tavaliselt 45-60 minutit, kuid väga väikeste armide puhul võib see olla lühem. Vanade armide puhul on hea, kui raviseansside vahe on vähemasti 3-4 nädalat, kuid värskemate puhul võib teha tihedamini.
Olge ettevalmistatud, et ravi tegemiseks on teil vaja paljastada armi piirkond. Juhul, kui see on rinna või keisri või vaagna piirkonna arm, pole vaja muretseda, teisse suhtutakse lugupidavalt.
On oluline, et enne ravi oleksid armid
paranenud, kuivad ja põletikuvabad. Samuti pole mõtet ravisse tulla
viirushaigustega ega ägeda põletikuga (gripp, nohu, köha, palavik, roospõletik
jne).
Nende armiravi tehnikatega ei saa ravida keloidarme ja akne arme, samuti ei asenda need süsteemset ravi. Kui teil on kahtlusi, pidage nõu oma arstiga, kas võite armidele ravi teha.
Ravi ei tehta kõhu piirkonda
rasedatele, ega ka nendele armidele, kus on opereerimisel kasutatud võrku
(tihti songa op-idel). Kui just see arm valmistab muret, uurige arstilt või
digiloost järgi, millist op-i tehnikat on kasutatud.
Mõned näited, milliseid arme võib armiraviga parandada:
- Kõhuõõneoperatsioonid
- Kõhuplastika
- Keisrilõige
- Pimesoole eemaldamine
- Sapipõie eemaldamine
- Hüsterektoomia
- Rindade suurendamine, korrigeerimine
- Rindade eemaldamine
- Vähi operatsioonid
- Avatud südameoperatsioon
- Toru või sissetorke armid
- Lülisamba operatsioon
- Lapsepõlve vigastuste armid
- Näo armid
- Põlve- ja puusa operatsioon, proteesimine
- Käe operatsioonid
- Jalaoperatsioon, kannakõõluse operatsioon
- Loomade hammustused
- Jne.