Mida teraapias tehakse?

Esmalt hindan:

• Mis juhtus, millal juhtus, mis edasi tehti? Kõige parema ülevaate saab haigla väljavõttest, milles on op-i kirjeldus. (Võta see teraapiasse kaasa!)
  
• Kas on valu, millal?
  
• Kas on turset?
  
• Mõõdan liigeste liikuvust, et näha milline liiges liigub liiga vähe või ülemäära ja millise liigese liikuvus on normis.
  
• Hindan, milline lihas on liiga pinges või liiga nõrk.
• Võrdlen mõlemat kätt.
• Teraapia lõppedes mõõdan soovi korral käe ja sõrmede pigistusjõudu e. haardetugevust selleks ettenähtud aparaadiga.

Teen teraapiat vastavalt käe probleemile:

• Õpetan milliseid harjutusi tegema peaks ja kuidas neid teha.
  
• Toetan harjutuste tegemisel
  
• Kasutan valu ja turse vähendamise meetodeid
  
• Kasutan armiravi meetodeid
  
• Teen tundlikkuse parandamise teraapiat
• Julgustan kätt tegevustes kasutama
  
• Valmistan lahase vastavalt vajadusele
  
• Teen kinesioteipimist kätele
• Nõustan tegevuste sooritamise osas
  
• Nõustan ergonoomika osas
  
• Nõustan vajadusel abivahendite osas
  

Teraapia aitab:

• Vähendada valu, turset, kohmakust ning ülitundlikkust.
  
• Parandada verevarustust ning tundlikkust kätes.
  
• Suurendada liigeste liikuvusulatust, lihaste elastsust ning töövõimelisust.
  
• Parandada haardejõudu ning käelist osavust.
  
• Kasvatada julgust ning võimet kasutada oma käsi igapäevastes olulistes tegevustes, naasta tööle.
  

Lahastamine aitab:

• Vähendada valu ja põletikku.
• Vältida ja vähendada kontraktuure.
• Säilitada pehmete kudede pikkust.
• Vältida deformatsioonide arenemist.
• Toetada liigeseid.
• Kaitsta sidemeid. 
• Suurendada käe funktsiooni ja vastupidavust.
• Säilitada kirurgilisel teel saavutatud liikuvus.
  
• Viia miinimumini operatsiooni järgne kõõluste kleepumine. 
• Abistada operatsiooni järgsel tugevdamisel.

Kinesioteipimine aitab:

• Vähendada valu, turset, armkoe arenemist
  
• Parandada liigeste ning lihaste liikuvust

Dokumenteerin:

• Kirjutan üles, millal või kus on valu ja turse- siis näeme, kui palju on eelmise korraga valu ja turse vähenenud ning olukord muutunud. Kas on tulnud juurde uusi tegevusi, mida juba tegema on saanud hakata.
  
• Märgin iga kord üles liigesliikuvuse- siis näeme, kui palju on eelmise korraga võrreldes liigeste ja lihaste liikuvus paranenud. Kas on vaja teraapiat intensiivistada või kas muutused toimuvad sobivas tempos.